2025年3月12日四旬節第一水曜日
毎日のみ言葉と教皇の意向に合わせて、一緒に祈り、祈祷の使徒になるために、主イエスとともに生きましょう[1]
🌸 父と子と聖霊のみ名によって。アーメン。 🌸
教皇の意向： 危機に瀕する家族
関係が壊れてしまった家族が、たとえ違いがあっても、ゆるし合うことで互いの賜物を再発見し、傷を癒すことができますように。
🌞 朝イエスと共に
人生のしるしであるイエス
「ヨナがニネベの人々に対してしるしとなったように、人の子も今の時代の者たちに対してしるしとなる。」（ルカ11:29-32）
感謝の気持ちでこの日を迎え、福音が心に根付くようにしましょう。自分の人生でイエスとは誰でしょうか。イエスはどのような存在でしょうか。
「四旬節は、創造主が誰であり、被造物が誰であるかを思い出す時です。神のみが主であることを宣言し、自分自身だけで十分であるという見せかけや、自分自身を最優先させようとする気持ちを捨て去る時なのです。」(教皇フランシスコ)
他の人々とどのように関わり、どのような立場から話し、分かち合っていますか。
危機にある家族が一致と平和のしるしとなり、分裂のただ中にあって架け橋を築くことができるよう、今日をささげましょう。
🍵 日中イエスと共に
他人の良いところ
主と向き合い、一日の色合いを見るために立ち止まりましょう。どんな気持ちが大きいでしょうか。駆り立てるものは何でしょう。
今月のチャレンジに心を合わせましょう。
「互いに愛し合い、結びついている夫婦は、互いの良いところを話し、欠点や過ちを超えて、相手の良さを見ようと努力します。 いずれにしても、彼らは自分のイメージを傷つけるよりも、沈黙を守ります。しかし、これは単なる表面的な行動ではなく、内面の姿勢から生まれるものです。」（教皇フランシスコ)
あなたは他の人の良いところを話しますか。
家族がお互いの尊厳と尊敬の関係を守ることができるよう、今月の祈りを祈りましょう。
🌙🕯 夜イエスと共に
はっきりと見える
一日を終える静かな場所を見つけて、受けた恵みに感謝しましょう。 どのように人と関わりましたか。 誠実な愛と受容で人と関わりましたか。 周囲の人々をどのように見ていますか。
出会いを振り返ってみましょう。どこで開放感や明るさを、どこで閉鎖感や暗さを感じましたか。 明日、どのような意向を持ちたいですか？
「主の祈り」を唱え、休息を捧げましょう。女性たちが周囲にもたらす光が受け入れられ、感謝されますように。
🌸 今月の祈りとビデオ
危機にある家族のために
父なる神よ、あなたは御子が家族の中に生まれることを望まれました。愛をもって支える場所。救い主が「成長し、強められた」場所です。今、不和と危機によって引き裂かれたすべての家族が御前におります。家族が心と心を通わせ、和解という難しい術を学ぶための場所となりますように。
家族の危機の中に隠れている福音を、イエスの御こころが明らかにし、心の耳を研ぎ澄まし、ゆるし合えますように。
聖霊に息吹かれ、家族や友人とともに恵みの中で、新たな「はい」をいただき、愛に強められ、変容し、成熟し、照らされますように。アーメン。
🌸 日々ささげる祈り
いつくしみ深い父よ、あなたがともにいてくださることをわたしは知っています。
新しい一日を始めるにあたって、
改めて、わたしの心を御子イエスの聖心のそばに置いてください。
イエスは自らをわたしのために捧げ、ご聖体のうちにわたしのもとに来てくださいます。
聖霊がわたしをあなたの友、また使徒にし、
あなたのいつくしみのミッションに参与するものにしてくださいますように。
この祈りの世界ネットワークに携わる兄弟姉妹と心を合わせて、
わたしの喜びと希望、
働きと苦しみ、わたしが持っているもの、わたしの存在をすべて、
あなたの御手に委ねます。
聖母マリアとともに、教会のミッションと、教皇の今月の意向に合わせて、
わたしの今日一日をお捧げします。
アーメン。
日本の教会の意向： 性虐待被害者
性虐待被害者の受けた心と体の傷がいやされ、神との交わりの中で生きる希望を見出すことができますように。
🌸 🌸 🌸
[1] 教皇による意向のために毎日3回祈る取り組みとして「祈祷の使徒」（現在名：PWPNすなわち教皇による祈りの世界ネットワーク）本部では2016年より “Click to Pray“（祈りのクリック）が始まりました。すなわち、日々のみ言葉と教皇による毎月の意向に合わせて、毎日、朝と日中と夕に祈る取り組みです。
日本語翻訳ティームより
Write your prayer and share it with the other members of the Pope’s Worldwide Prayer Network
Pray with Sacred Heart of Jesus
O Sacred Heart of Jesus,
The gentle and tender source of my soul, please pour into my heart a steadfast faith and love for You alone. Lord, there are times I struggle to trust in Your love for me, knowing I am but a sinful and weak person. Yet deep within, I long for Your presence with me in every place and every moment of my life.
Lord, I am truly unworthy of the boundless love You have given me, but I humbly ask You to always guard, protect, and console me through every step I take. Amen.🌸 🌸 🌸
🌸 聖霊への祈り
聖霊、来てください。
あなたの光の輝きで、
わたしたちを照らしてください。
貧しい人の父、心の光、証しの力を注ぐ方。
やさしい心の友、さわやかな憩い、
揺るぐことのないよりどころ。
苦しむときの励まし、あつさのやすらい、
うれいのときの慰め。
恵みあふれる光、信じる者の心を満たす光よ。
あなたの助けがなければ、
すべてははかなく消えてゆき、
だれも清く生きてはゆけない。
けがれたものを清め、すさみをうるおし、
受けた痛手をいやす方。
かたい心をやわらげ、冷たさをあたため、
乱れた心を正す方。
あなたの言葉を信じて、
より頼む者に、とうとい力を授ける方。
あなたはわたしの支え、
恵みの力で救いの道を歩み続け、
終わりなく喜ぶことができますように。アーメン。🌸 🌸 🌸
聖霊の助けを願う祈り（Vebi, Sancte Spiritus）
聖霊、来てください。
信じる人の心を満たし、
あなたの愛の火を燃え立たせてください。
神よ、あなたの息吹を送ってすべてを造り、
地の面を新たにしてください。
神よ、あなあは聖霊の光によって、
信じる人の心を照らしてくださいました。
聖霊のうちにあってわたしたちが正しいことを愛し、
その慰めによって喜びに満たされますように。
私たちの主イエス・キリストによって。アーメン。🌸 🌸 🌸
Sacred Heart of Jesus, I trust in You.
Sacred Heart of Jesus, fountain of love and mercy, I offer You my heart today. Take it, purify it, and fill it with Your peace.
Teach me to love as You love—patiently, humbly, and without limits. In moments of weakness, be my strength; in times of sorrow, be my comfort. May Your Heart be my refuge and my hope. Sacred Heart of Jesus, I trust in You, and I give myself to You completely.
Amen.
🌸 🌸 🌸
Prayer for a Weary Day
Lord, You are goodness itself. Today has been a heavy day for me. Many things did not go well, and I know much of it was my fault— my carelessness, my distractions, my lack of attention to the little things.
But now, as the day fades, I offer everything to You: my small joys, my mistakes, and the weariness in my soul. Please take it all, Lord, and make it fruitful according to Your will. Grant me the grace to seek a quiet life, to live peacefully and do something good for You. Let me be a small instrument for Your glory.
Dear Mother Mary, my gentle Mother, please comfort and lift me up in this moment. Keep me close to Jesus, and even when I am weak, be my refuge and peace. Amen.
🌸 🌸 🌸
