2026年1月16日
年間第一金曜日
イエスの友
最初の弟子たちを呼び寄せたように、主は今日も私たちを呼び寄せ、従うよう求めています。
「イエスが山に登って、これと思う人々を呼び寄せられると、彼らはそばに集まって来た。そこで、十二人を任命し、使徒と名付けられた。彼らを自分のそばに置くため、また、派遣して宣教させ…るためであった。」（マルコ3:13-14）
主と共にいるように召されることは、何よりもまず友情の関係への招きです。忠実な友として、イエスが愛をもって眼差しを向けてくださることに感謝します。
主と共にあって、この世で主の友情の証人となるよう主が教えてくださいますように。
この一日のあらゆる瞬間が、主への愛の行いとなるよう、「日々ささげる祈り」を唱えます。日々の只中での祈り
午後の休憩時間、教皇フランシスコが私たちに残してくれたこの祈りをささげます。
「主は、私たち誰もがみことばとの出会いに心を開き、喜びを恐れず、喜びを祝うことを恐れないようにしてくださいます。その喜びは、まさにみことばとの出会いから湧き出るものです。」
しばらく沈黙にとどまってから日常の仕事に戻ります。愛を育む
内なる静寂にとどまり、一日の喧騒を離れます。主の御前に立ち、一息ついて、そこに留まります。今日、私は生きています！ 主が与えてくださったこの命は、小さな愛の行いに支えられてきました。この一日に命を与えてくれた小さな愛の行い。眼差し、笑顔、あたたかな仕草、一杯の水、食べ物、働く時間…そんな小さな行いを思い起こしましょう。
こうしたささやかな愛の細やかな気遣いに、主の愛を感じます。それらを大切にしなかった時にはおゆるしください。そして、日々のささやかなことに愛を育むことができるよう、恵みを願い、祈ります。
寝（やす）むこの時を御手にゆだねます。どうぞ実り豊かなものにしてください。
「主の祈り」
前日のお祈りを読み直したいと思うならば、こちらをクリックしてください。ありがとうございます。
🌸 今月の祈り
神のみことばと共に祈るために
父と子と聖霊のみ名によって。アーメン。
主イエスよ、御父の生ける御言葉よ、
あなたの中に、わたしたちの歩みを導く光を見出します。
人間の心が不安に揺れ、意味を渇望していることを知っています。
あなたの福音だけが、その心に安らぎと充足をもたらせるのです。
聖書の中に毎日あなたの声を聴き、
あなたの声に問いかけられ、
あなたの御心に近づきながら、
わたしたちの決意を見極めることを教えてください。
あなたの御言葉が、疲れた時の糧となり、
闇の中の希望となり、
わたしたちの共同体の中の力となりますように。
主よ、わたしたちの唇からも、心からも
わたしたちをあなたの御国の子、兄弟、
弟子、宣教師とする御言葉が決して失われることがありませんように。
御言葉と共に祈り、御言葉の上に築かれ、
御言葉を喜びをもって分かち合う教会にしてください。
こうしてすべての人に新たな世界への希望が再び生まれますように。
わたしたちの信仰が御言葉を通してあなたとの出会いの中で成熟し、
心から突き動かされ
他者に出会いに行き、
最も弱い立場の人たちに仕え、
ゆるし、橋を架け、いのちを告げ知らせることができますように。
教皇のビデオ
（2026年1月から新しいスタイルの教皇ビデオとなります。これまで以上に教皇と共に祈るという雰囲気で作成されました。またビデオの右下のMore video languagesをクリックすると日本語の字幕で見ることができます。ぜひ、このビデオを個人だけでなくグループで祈るときにも活用してください。）🌸 日々ささげる祈り
いつくしみ深い父よ、
あなたがともにいてくださることを
わたしは知っています。
新しい一日を始めるにあたって、
改めて、わたしの心を
御子イエスのみ心のそばに置いてください。
イエスは自らをわたしのためにささげ、
ご聖体のうちにわたしのもとに来てくださいます。
聖霊がわたしをあなたの友、また使徒にし、
あなたのいつくしみのミッションに
参与するものにしてくださいますように。
この祈りの世界ネットワークに携わる
兄弟姉妹と心を合わせて、
わたしの喜びと希望、働きと苦しみ、
わたしが持っているもの、わたしの存在をすべて、
あなたの御手にゆだねます。
聖母マリアとともに、
教会のミッションと、教皇の今月の意向に合わせて、
わたしのきょう一日をおささげします。
アーメン。🌸 🌸 🌸
*Note: 教皇による意向のために毎日3回祈る取り組みとして「祈祷の使徒」（現在名：PWPNすなわち教皇による祈りの世界ネットワーク）本部では2016年より “Click to Pray“（祈りのクリック）が始まりました。すなわち、日々のみ言葉と教皇による毎月の意向に合わせて、毎日、朝と日中と夕に祈る取り組みです。
日本語翻訳ティームより
🌸 AD MAJOREM DEI GLORIAM 🌸