2026年3月27日
四旬節第五金曜日
この命すべてが主を語る
「父がわたしの内におられ、わたしが父の内にいることを、あなたたちは知り、また悟るだろう。」（ヨハネ 10:38）
靴を脱ぎ、足が地面に触れる感触を感じ、この瞬間から、主が今日導いてくださる思いがけない道を、喜んで受け入れます。
自分の感覚が神に動かされていること、イエスに形作られていることを受け入れていますか？ 主のまなざしで物事を見、主のように聞き、語り、行動しているでしょうか？ 主に願いましょう。「私と共に、この現実の中にいてください。私の言葉と行動が、主について語りますように。そして、主がすべての人の中にいてくださいますように。」
日々の周囲の環境に目と心を向け、平和を築きたいという願いを込めて、「日々ささげる祈り」を唱えましょう。
ポルトガルチーム心のあり方
真実である言葉を心にとめましょう。「人間の心は平和に向かうべきです。黙想によって心は開かれ、祈りによって心は外へと向かいます。」（教皇レオ14世）
静寂のひととき、これらの言葉を心に響かせましょう。
私の祈りは、主との出会い、そして兄弟姉妹との出会いの時であり、自ら踏み出す瞬間になっているでしょうか？
心を開いて、交わりと平和のうちに生きることができる恵みを主に求めて祈りましょう。
この恵みにあずかるために、心が開かれるよう願いながら、「今月の祈り」をささげます。ありがとうございます
主は、今日もまた一日を与えてくださいました。感謝することに気づく準備をしましょう。特別な恵み、出会い、出来事、驚き……この一日に満ちていた主の愛が、感謝と畏敬の念を呼び覚まします。主よ、ありがとうございます！
人々のこと、仕事のこと、休息のこと……主の慈しみと愛に感謝いたします。少し立ち止まり、心の中にある感情に意識を向けましょう。
主の愛を受け入れられなかった時をおゆるしください。
明日、主の賜物を大切にする恵みを求め祈りましょう。
「主の祈り」
前日のお祈りを読み直したいと思うならば、こちらをクリックしてください。ありがとうございます。
🌸 今月の祈り
各国が有効な武装解除、特に核武装の解除に向けて動き、世界の指導者たちが暴力ではなく対話へと歩みを進めていきますように。
父と子と聖霊のみ名によって。アーメン。
いのちの主よ、すべての人間を御自身の姿に似せられて造られたお方よ、
あなたは戦争のためでなく交わりのために、
破壊のためでなく兄弟愛のために造られたと信じます。
弟子たちに「あなたがたに平和があるように」と挨拶された主よ、
わたしたちに平和をお与えください。
歴史の中でそれを実現する力を授けてください。
今日、わたしたちは世界の平和を願い、国々が武器を放棄し、
対話と外交の道を選ぶよう祈りを捧げます。
わたしたちの心から憎しみ、怨恨、無関心を取り除き、
わたしたちを和解の道具としてください。
真の安全は恐れによる統制からではなく、
信頼と正義、諸国民の連帯から生まれることを理解させてください。
主よ、指導者たちを照らしてください。
彼らが死の計画を放棄する勇気を持ち、軍拡競争を止め、
最も弱い立場の人のいのちを中心に考えることができますように。
核の脅威が人類の未来を二度と左右することがありませんように。
聖霊よ、わたしたちを平和の構築者としてください。
心、家庭、共同体、そして街において平和を築く者となれますように。
一つひとつの優しい言葉、和解の態度、対話の選択が、
新しい世界の種となりますように。アーメン。
教皇のビデオ
（2026年1月から新しいスタイルの教皇ビデオとなります。これまで以上に教皇と共に祈るという雰囲気で作成されました。またビデオの右下のMore video languagesをクリックすると日本語の字幕で見ることができます。ぜひ、このビデオを個人だけでなくグループで祈るときにも活用してください。）🌸 日々ささげる祈り
いつくしみ深い父よ、
あなたがともにいてくださることを
わたしは知っています。
新しい一日を始めるにあたって、
改めて、わたしの心を
御子イエスのみ心のそばに置いてください。
イエスは自らをわたしのためにささげ、
ご聖体のうちにわたしのもとに来てくださいます。
聖霊がわたしをあなたの友、また使徒にし、
あなたのいつくしみのミッションに
参与するものにしてくださいますように。
この祈りの世界ネットワークに携わる
兄弟姉妹と心を合わせて、
わたしの喜びと希望、働きと苦しみ、
わたしが持っているもの、わたしの存在をすべて、
あなたの御手にゆだねます。
聖母マリアとともに、
教会のミッションと、教皇の今月の意向に合わせて、
わたしのきょう一日をおささげします。
アーメン。🌸 🌸 🌸
*Note: 教皇による意向のために毎日3回祈る取り組みとして「祈祷の使徒」（現在名：PWPNすなわち教皇による祈りの世界ネットワーク）本部では2016年より “Click to Pray“（祈りのクリック）が始まりました。すなわち、日々のみ言葉と教皇による毎月の意向に合わせて、毎日、朝と日中と夕に祈る取り組みです。
日本語翻訳ティームより
🌸 AD MAJOREM DEI GLORIAM 🌸