2025年3月9日四旬節第一主日
毎日のみ言葉と教皇の意向に合わせて、一緒に祈り、祈祷の使徒になるために、主イエスとともに生きましょう[1]
🌸 父と子と聖霊のみ名によって。アーメン。 🌸
教皇の意向： 危機に瀕する家族
関係が壊れてしまった家族が、たとえ違いがあっても、ゆるし合うことで互いの賜物を再発見し、傷を癒すことができますように。
🌞 朝イエスと共に
四旬節第一主日
何のために生きていますか？
神が新たに生きるチャンスを与えてくださることに感謝して一日を始めましょう。
「人はパンだけで生きるものではない。」（ルカ 4:4）
最初の誘惑に対するイエスの返答は、最も困難な瞬間でさえ、人として生きてきた経験と全く同じであることをはっきり示しています。さらに同時に、神とのより深く親しい関係への招きでもあります。
父なる神の近くにいて、自分の限界をどう耐え忍ぶかを、イエスは教えてくれます。
困難な時の支えは何ですか。 不安に直面した時に、どこに安心を求めますか。 自分の望みが混沌としているとき、どうやって静まりますか。
分裂した家族のために祈りをささげましょう。神のもとで、一致を見出せますように。
🍵 日中イエスと共に
いっしょに
ひとときを神と共に過ごし、深呼吸をして静寂の中に入っていきましょう。そして、今日一日の目的を思い起こしましょう。
「それとは反対に、結婚がさまざまな障壁を乗り越えることをその目的の一つとするなら、それぞれの危機を、二人で最上のワインを飲むようになる絶好の機会として受け止めることもできるでしょう。困難に立ち向かうことができるよう、危機にある夫婦がともに歩み、家庭の中に居場所をつくることは良いことです。」(教皇フランシスコ)
神は愛の共同体であり、あなたは神の似姿として造られました。孤独は誘惑の温床となり得ます。他者に支えられることで、他者に寄り添うことができますように。
今月の意向のために祈りましょう。
🌙🕯 夜イエスと共に
私の中におられる主
一日の終わりに、主から受けたすべてのことに感謝しましょう。
今日、何を考え、何を語ったかを振り返りましょう。主から与えられたものだったでしょうか。恐れに直面したとき、主に求めましたか。あるいは、自分に閉じこもりましたか。
神の存在にもっと注意を向け、他者の中に神の顔を見て大切にし、耳を傾け、ニーズに応えましょう。主があなたとともに歩むように、兄弟姉妹とともに歩むことができますように。
明日、出会う人々の中で神の愛により気づくことができますように。
「主の祈り」を唱えましょう。
🌸 今月の祈りとビデオ
危機にある家族のために
父なる神よ、あなたは御子が家族の中に生まれることを望まれました。愛をもって支える場所。救い主が「成長し、強められた」場所です。今、不和と危機によって引き裂かれたすべての家族が御前におります。家族が心と心を通わせ、和解という難しい術を学ぶための場所となりますように。
家族の危機の中に隠れている福音を、イエスの御こころが明らかにし、心の耳を研ぎ澄まし、ゆるし合えますように。
聖霊に息吹かれ、家族や友人とともに恵みの中で、新たな「はい」をいただき、愛に強められ、変容し、成熟し、照らされますように。アーメン。
🌸 日々ささげる祈り
いつくしみ深い父よ、あなたがともにいてくださることをわたしは知っています。
新しい一日を始めるにあたって、
改めて、わたしの心を御子イエスの聖心のそばに置いてください。
イエスは自らをわたしのために捧げ、ご聖体のうちにわたしのもとに来てくださいます。
聖霊がわたしをあなたの友、また使徒にし、
あなたのいつくしみのミッションに参与するものにしてくださいますように。
この祈りの世界ネットワークに携わる兄弟姉妹と心を合わせて、
わたしの喜びと希望、
働きと苦しみ、わたしが持っているもの、わたしの存在をすべて、
あなたの御手に委ねます。
聖母マリアとともに、教会のミッションと、教皇の今月の意向に合わせて、
わたしの今日一日をお捧げします。
アーメン。
日本の教会の意向： 性虐待被害者
性虐待被害者の受けた心と体の傷がいやされ、神との交わりの中で生きる希望を見出すことができますように。
🌸 🌸 🌸
[1] 教皇による意向のために毎日3回祈る取り組みとして「祈祷の使徒」（現在名：PWPNすなわち教皇による祈りの世界ネットワーク）本部では2016年より “Click to Pray“（祈りのクリック）が始まりました。すなわち、日々のみ言葉と教皇による毎月の意向に合わせて、毎日、朝と日中と夕に祈る取り組みです。
日本語翻訳ティームより
Write your prayer and share it with the other members of the Pope’s Worldwide Prayer Network
Pray with Sacred Heart of Jesus
O Sacred Heart of Jesus,
The gentle and tender source of my soul, please pour into my heart a steadfast faith and love for You alone. Lord, there are times I struggle to trust in Your love for me, knowing I am but a sinful and weak person. Yet deep within, I long for Your presence with me in every place and every moment of my life.
Lord, I am truly unworthy of the boundless love You have given me, but I humbly ask You to always guard, protect, and console me through every step I take. Amen.🌸 🌸 🌸
🌸 聖霊への祈り
聖霊、来てください。
あなたの光の輝きで、
わたしたちを照らしてください。
貧しい人の父、心の光、証しの力を注ぐ方。
やさしい心の友、さわやかな憩い、
揺るぐことのないよりどころ。
苦しむときの励まし、あつさのやすらい、
うれいのときの慰め。
恵みあふれる光、信じる者の心を満たす光よ。
あなたの助けがなければ、
すべてははかなく消えてゆき、
だれも清く生きてはゆけない。
けがれたものを清め、すさみをうるおし、
受けた痛手をいやす方。
かたい心をやわらげ、冷たさをあたため、
乱れた心を正す方。
あなたの言葉を信じて、
より頼む者に、とうとい力を授ける方。
あなたはわたしの支え、
恵みの力で救いの道を歩み続け、
終わりなく喜ぶことができますように。アーメン。🌸 🌸 🌸
聖霊の助けを願う祈り（Vebi, Sancte Spiritus）
聖霊、来てください。
信じる人の心を満たし、
あなたの愛の火を燃え立たせてください。
神よ、あなたの息吹を送ってすべてを造り、
地の面を新たにしてください。
神よ、あなあは聖霊の光によって、
信じる人の心を照らしてくださいました。
聖霊のうちにあってわたしたちが正しいことを愛し、
その慰めによって喜びに満たされますように。
私たちの主イエス・キリストによって。アーメン。🌸 🌸 🌸
Sacred Heart of Jesus, I trust in You.
Sacred Heart of Jesus, fountain of love and mercy, I offer You my heart today. Take it, purify it, and fill it with Your peace.
Teach me to love as You love—patiently, humbly, and without limits. In moments of weakness, be my strength; in times of sorrow, be my comfort. May Your Heart be my refuge and my hope. Sacred Heart of Jesus, I trust in You, and I give myself to You completely.
Amen.
🌸 🌸 🌸
Prayer for a Weary Day
Lord, You are goodness itself. Today has been a heavy day for me. Many things did not go well, and I know much of it was my fault— my carelessness, my distractions, my lack of attention to the little things.
But now, as the day fades, I offer everything to You: my small joys, my mistakes, and the weariness in my soul. Please take it all, Lord, and make it fruitful according to Your will. Grant me the grace to seek a quiet life, to live peacefully and do something good for You. Let me be a small instrument for Your glory.
Dear Mother Mary, my gentle Mother, please comfort and lift me up in this moment. Keep me close to Jesus, and even when I am weak, be my refuge and peace. Amen.
🌸 🌸 🌸
